Soğuk duşa başlamanın en iyi zamanı

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile birlikte hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin desteği üzere prosedürleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş. Wim Hof Method – İrade – Nefes – Soğuk çalışmaları eğitmeni Doruk Taraktaş soğuk duşlara nasıl başlanması gerektiğini açıkladı. 

Erdoğan Şimşek’ arasında köprü olacak isim

Sözcü gazetesi muharrirlerinden Aytunç Erkin bugünkü köşesini yeni oluşan kabinedeki istikrarlara ayırdı. Aytunç, Cevdet Yılmaz'ın planlamacı kişiliğine dikkat çekerek Cevdet Yılmaz'ın Hazine'nin atacağı adımlarda koordinatör vazifesi göreceğini savundu ...